Inhaltstoffe GEN5

Die GEN5 Mineral-Komplex enthält die folgenden Bestandteile

Bio-verfügbare Kieselgel
Kieselgel (Silicagel) ist eine Modifikation der Oxide des Siliciums, Silizium ist im Bindegewebe, Haaren und Nägeln zu finden. Diese Substanz kommt heute nun nicht mehr viel in der Ernährung vor. Einige Symptome eines Mangels an Silizium stellen schwache brüchige Nägel (die sofort abbrechen) trockenes Haar und Falten dar. Falten können entstehen, weil dieses Mineral notwendig ist für die Bildung von Bindegewebe, und für die innerhalb Unterstützung der Haut..

Quellen von Silizium enthalten: Vollkornprodukte, Gemüse, Ballaststoffen, Zitrusfrüchten und hartes Drinkwasser. Weitere Informationen über Silizium

Selen
Viele Menschen haben einen chronischen Mangel an Selen. Selen Glutathionperoxidase findet man im Enzym. Dieses Enzym hat eine starke antioxidative Wirkung. Selen hilft auch um den Blutdruck zu regulieren, erhöht den Widerstand und hilft bei der Entfernung von toxischen Metallen aus dem Körper. Selen spielt auch eine Rolle bei der Bildung von Coenzym Q10, ein Coenzym das bei der Umwandlung von Energie beteiligt in der Nahrung ist.

Quellen für Selen enthalten: Vollkornbrot, Knoblauch, Nüsse, Kleie, Gemüse, Innereien, Milch und Fisch. Weitere Informationen über Selen

Magnesium
Magnesium ist auch als Anti-Stress-Mineral bekannt. Dieses Mineral ist ein wichtiger Nährstoff für das Gehirn. Es erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Depressionen, Anspannung, die zur psychischen Ermüdung führt. Magnesium verbessert außerdem Gedächtnis und Konzentration. Darüber hinaus beteiligt Magnesium, die Freisetzung von Energie der Muskeln aus der Nahrung und das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems. Schließlich sorgt dieses Mineral für starke Zähne, und ist beteiligt bei der Bildung starker Knochen und am arbeiten als Cofaktor von B u C Vitaminen.

Quellen für Magnesium sind: grünes Blattgemüse, Nüsse, brauner Reis, Sojabohnen, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Fisch. Weitere Informationen über Magnesium

Kalzium
Kalzium ist ein Mineral, das im größten Anteil (ca. 1,5 kg) im Körper gefunden wird. Von den insgesamt 99% , ist gegenwärtig in Knochen und Zähnen. Kalzium ist einer der wichtigsten Bausteine des Skeletts. Der Rest befindet sich im Körper, Blut und Muskeln. Kalzium ist in den Muskelzellen, in bestimmten Organen gespeichert. Wenn ein Nervenimpuls aus dem Gehirn an einen Muskel gesendet wird, werden deshalb die Kalzium-Ionen frei. Dieses strafft die Muskeln. Das Mineral ist unerlässlich für eine gute Herzfunktion und spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
Kalzium hat auch eine regulierende Wirkung auf den Blutdruck und auf die Prozesse bei der Blutgerinnung.

Nährstoffe mit hohem Kalzium sind: grünes Gemüse, Käse, Milch, Milchprodukte, Fisch, Nüsse und harte Leitungswasser. Weitere Informationen über Kalcium

Zink
Zink spielt eine Rolle bei den Hunderten von biologischen Prozessen im Körper. Es ist unter anderem einTestosteron, beteiligt bei der Synthese von DNA, RNA und Hormonen ().Das Mineral ist auch in der Funktion beteiligt und Vitamin A in den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Alkohol und Fettsäuren. Zink wirkt als Coenzym des Enzyms Superoxid-Dismutase (SOD), die Radikale schützt den Körper vor freien Radikalen. Zink ist auch wichtig für das Immunsystem. Symptome eines niedrigen Zinkgehalt sind: wenig Abwehrstoffe, Haarausfall, Müdigkeit, weiße Flecken auf den Nägeln, Reizbarkeit, Hautprobleme und Appetitmangel.

Größere Quellen von Zink enthalten: Austern, Fisch, Fleisch, Gemüse, Pilze, Vollkornprodukte, Milch, Eigelb und Hefe. Mehr zum Thema Zink

Der Unterschied zwischen Gen5 Gesundheit und GEN5 Energie is dass die Energie-Variante Taurin enthält statt Zink.

Taurin
Taurin ist die am häufigsten vorkommenden Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Menschen. Taurin gibt Energie und ist wichtig für eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit. Diese Aminosäure ist besonders wichtig in elektrisch aktiven Geweben, und arbeitet daher im Gehirn. Es ist zu finden in erster Linie auf der Ebene des zentralen Nervensystems, Skelettmuskel, Herz und im Kopf.

Taurin ist hauptsächlich in Eiweiß gefunden reichen Lebensmitteln ,wie Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Geflügel und Eier. Weitere Informationen über Taurin